In je enveloppe vind je het volgende:

  • Starnummer met spelden;
  • Chips + chips bandje;
  • Badmuts;
  • 2x sticker met startnummer (helm, fiets).

Let op! De CHIPS + BAND is het estafettestokje dat wordt doorgegeven.

Parcoursen

Alle parcoursen zijn op de pagina ‘Wedstrijdparcoursen’ te vinden.

Zwemmen: Eerst stroomopwaarts.
Fietsen: Aanloopstukje – Ronde tegen de klok in – Lopen tegen de klok in – Retourstukje
Lopen: Tegen de klok in. Onderloophelling door voor volgende ronde. Over de loophelling naar de finish.

Zwemmer verzamelt zich in aangewezen gebied bij de zwemstart, heeft dus chips om de enkel.

1e serie

1e keer zwemmen is een massastart.
Fietser wacht bij zij fiets in de wisselzone. Hier wordt gewisseld van zwemmer naar fietser.
De fietser ontvang nu de chips en doet die om zijn linker enkel (meest veilige plaats).
Zet zijn helm op en maakt die vast, pakt daarna zijn fiets en vertrekt lopend naar het opstappunt fietsen.
De loper draagt als enigste het startnummer.
De loper wacht op de plaatst waar de fietser zijn fiets weer terug moet zetten. Eerst de fiets aan het rek en daarna de chip overdragen aan de loper. Hij loopt een ronde en wisselt met de zwemmer aan de overkant van het kanaal op de Werthaboulevard

2e serie

De zwemmer staat nu klaar in het vak aan de overkant van het kanaal op de Werthaboulevard voor zijn 2e zwemonderdeel.
De loper komt aangelopen en wisselt de chips weer met de zwemmer.
De zwemmer wisselt weer met de fietser op de plaats in de wisselzone zoals de 1e keer.
De fietser wisselt weer met de loper op de plaats in de wisselzone zoals de 1e keer.
De loper loopt zijn ronde en finisht op het Bassin.

Finish

Samen finishen is leuk voor de foto.
Net voorbij de afdaling van de loopbrug zal er een vak gecreëerd worden waar de teamgenoten klaar staan en aansluiten bij de loper. De laatste 100 meter kan dus samen.
Dit is geen verplichting.