Vorig jaar werd in Weert al de IRONKIDS georganiseerd. Een groot succes met in Weert het grootst aantal deelnemers van alle IRONKIDS wedstrijden in Nederland! Maar liefst 400 kinderen uit het voortgezet onderwijs deden mee aan deze Run Bike Run wedstrijd. Deelnemende scholen waren Philips van Horne SG, Het College Weert, Bravo! College en Het Kwadrant.

Dit jaar wordt de IRONKIDS naast het voortgezet onderwijs, uitgebreid met een wedstrijd voor basisschoolleerlingen. In samenwerking met Punt Welzijn en IRONKIDS worden er clinics gegeven om kinderen kennis te laten maken met de triathlon sport. Door dit IRONKIDS programma leren ze meer over sport & gezond leven. De clinics hebben als doel om de sport triathlon te promoten onder de jeugd.

IRONKIDS Programma

Inhoud lessenreeks
Les 1: Klassikaal korte introductie met de sport en aansluitend naar het schoolplein voor een clinic.

  • hardlopen waarbij spelenderwijs allerlei facetten aan bod komen (techniek, uithoudingsvermogen, uitdaging)

Les 2: Clinic fietsen, kinderen nemen hun eigen fiets mee, de organisatie “IRONKIDS” zorgt voor helmen.

  • controle houden over je fiets op lage snelheid en wat meer snelheid
  • bochtentechniek
  • snel en veilig op en af stappen
  • parcours met hindernissen rijden
  • eerste stappen zetten richting Run-Bike-Run

Les 3: Clinic Run-Bike-Run, herhalen en in praktijk brengen wat de voorgaande weken is geleerd.

  • Looptechniek
  • Fietstechniek
  • Wisseltechniek
  • Daadwerkelijk Run-Bike-Run uitvoeren

Programma vrijdag 9 juni 2017

TijdWedstrijd
running / swimming
biking
running
Type wedstrijd
11:00IRONKIDS run-bike-run
(basisonderwijs) – Individueel of trio
9002.500900Niet-stayerwedstrijd
11:00IRONKIDS triathlon
(basisonderwijs) – Individueel of trio
1002.500900Niet-stayerwedstrijd
12:00IRONKIDS run-bike-run
(VO 5e en 6e jaars) – Individueel of trio
1.7007.5001.700Niet-stayerwedstrijd
12:00IRONKIDS triathlon
(VO 5e en 6e jaars) – Individueel of trio
3007.5001.700Niet-stayerwedstrijd
13:30IRONKIDS run-bike-run
(VO 3e en 4e jaars) – Individueel of trio
1.7007.5001.700Niet-stayerwedstrijd
13:30IRONKIDS triathlon
(VO 3e en 4e jaars) – Individueel of trio
3007.5001.700Niet-stayerwedstrijd
14:30IRONKIDS run-bike-run
VO 1e en 2e jaars) – Individueel of trio
1.7005.000900Niet-stayerwedstrijd
14:30IRONKIDS triathlon
(VO 1e en 2e jaars) – Individueel of trio
2005.000900Niet-stayerwedstrijd